最近因為工作的關係
開始關心棒球打擊者的狀態
有沒有發現，國內現在一線的打者
出現腰傷、下背不適的現象越來越明顯
成績越好的人、狀況越糟
但～國內棒壇在訓練上也沒停滯
「核心訓練」比比皆是
大家都很清楚，揮棒需要強而有力的核心
這五年來，醫院體制到訓練體制
那個單位沒針對核心強化
但～為何越強化越糟？
過去沒強化反而沒那麼多問題
其實～我已經整理出一系列的問題
現在正應用在球員身上
過陣子就可以驗收
邏輯很簡單，但訓練師必須
清楚的瞭解自己的角色
並清楚的知道自己給的訓練
將會得到什麼樣的效果
甚至如何轉移到場上
並非瞭解核心、會核心訓練、知道怎麼教
就代表你有辦法讓選手進步
一週多的訓練，已經看到效果
但～還不敢說完全成功
在等等吧！有空在上來跟大家分享
（懂我訓練邏輯的人，應該已經知道答案了！）
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